Jin Shin Jyutsu in Berlin - Selbsthilfeangebote

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Selbsthilfe im Jin Shin Jyutsu

Jin Shin Jyutsu ist einfach und komplex zugleich, ermuntert zur Selbsthilfe und zum Selbststudium. Durch den Prozess des „MICH SELBST JETZT ERKENNEN“ werden wir uns unseres Körpers bewusst und lernen, seine Botschaften zu verstehen und sie für uns zu nutzen.

Jin Shin Jyutsu eröffnet uns einen Weg zu verstehen, wo unser körperliches, geistges und seelisches Gleichgewicht liegt und hilft uns dabei, dorthin zu gelangen. Wir können Gelassenheit entwickeln. Aus der inneren Gelassenheit bauen wir Stressresilienz und Achtsamkeit im Umgang mit uns und mit unserem Umfeld auf. So können wir unser Leben selbstbewusst gestalten.

Sowohl für diejenigen von uns, die unter Stress oder Gesundheitsstörungen leiden, als auch für Menschen, die ganz einfach aktiv ihre körperliche und geistige Gesundheit erhalten und verbessern möchten, steht die Kunst des Jin Shin Jyutsu als eine einfache und kraftvolle Methode zur Verfügung! Lerne das Handwerkszeug kennen, wende es an und werde dein eigener Künstler.

...was mir am Jin Shin Jyutsu am wichtigsten ist:
„Das Gefühl wirklicher Selbstermächtigung. Es beginnt mit der ‚kleinen Ermächtigung‘, die in dem Wissen liegt, dass ich selbst etwas tun kann, wenn etwas mir wehtut oder mich beschwert. Aber es weitet sich zu einer ungleich größeren Selbstermächtigung, wenn ich erfasse, dass ich mit den Mitteln dieser Kunst Schritt für Schritt, in einem langen und geduldigen Bogen, lernen kann, meinen Körper, meine Taten, meine Worte und Ansichten, meine Empfindungen und Gefühle, ja, mein ganzes in-der-Welt-Sein vollständiger zu bewohnen…”
Matthias Roth

Allen, die Jin Shin Jyutsu für sich nutzen möchten empfehlen wir, zuerst einen ⇗Selbsthilfekurs zu besuchen. Das Europabüro führt ein ⇗Verzeichnis der qualifizierten Selbsthilfelehrer*innen, das sowohl alphabetisch, als auch nach Postleitzahl durchsucht werden kann.

In Berlin gibt es leider zur Zeit nur wenige Veranstaltungen mit dem Schwerpunkt Selbsthilfe. In der Liste weiter unten sind von Jin Shin Jyutsu Inc. autorisierte Praktiker*innen und Selbsthilfelehrer*innen in Berlin aufgeführt. Einige Veranstaltungen finden auch online statt. Erkundigt euch bitte direkt bei den Verantwortlichen, was gerade aktuell ist.

Selbsthilfe: Finger strömen mit Jin Shin Jyutsu - die Grafik zeigt, wie der linke Daumen geströmt wird

Selbsthilfe in Berlin

Mudra - offene Strömgruppe

findet jetzt online immer am Mittwoch von 16.00 Uhr bis 17.30 Uhr statt, bis der Lockdown vorbei ist. Wenn ihr mitmachen wollt, schickt bitte eine E-Mail mit dem Betreff Mudras an team[at]jin-shin-jyutsu.berlin.

Wer, was, wo, wann, online, offline ?

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